问题描述： 平时感觉超级烦躁,闲不下来,一闲下来就超级烦躁想发脾气,最讨厌别人对我大声说话,别人一大声说话,我就会发脾气,吵架,平时就是不停找事干,看小说,打游戏,根本不敢让自己闲下来,一闲下来,就感觉好多烦心的事都来了,然后就心烦意乱
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间丹栀逍遥丸进行调理。
这种情况属于焦虑症的表现，需要自身性格，身边环境各方面因素导致，需要自我心理调理
建议你平时多户外活动，参加群体活动，不要总独自一个人，多结交朋友互动，调整心态
