问题描述： 最近几天左脚小指到脚踝麻木晚上有时还左小腿抽筋
您好，根据您的描述，这种情况的话首先需要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿、脚趾麻木的可能。建议平时注意避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，到医院行腰椎磁共振检查，如果突出厉害经保守治疗无效的话需要考虑手术治疗。
是因为钙物质的流失大的话，就是很容易引起你这个小腿抽筋的现象每天的时候是要多晒晒太阳，也是要吃钙尔奇D，那么就是可以更好的促进吸收的
