缺铁性贫血是最常见的贫血,是由于人体内亚铁离子缺乏,继之缺铁性红细胞生成,引起小细胞低色素性贫血及相关的缺铁异常,是血红素合成异常性贫血中的一种。造成缺铁性贫血的原因有铁摄入不足,吸收障碍和丢失过多等.
缺铁性贫血是由于失铁过多、铁质摄入量不足、对铁的吸收不良和对铁的需求量增加所致。就是说，在日常生活中如果不注意含铁食物的食用和补充，铁的供应不足，再加上某种原因的铁的流失，还有就是在人体的某个时期，对铁的需求量增加（例如儿童时期正处在生长发育的高峰期，对铁的需求量增加）造成铁在人体当中的含量下降，就会引起血红蛋白的合成受到影响，形成缺铁性贫血。
平时可多吃含铁多的食物.比如动物的肝脏,绿色的蔬菜,红枣等。还有就是需铁量增加而铁摄入不足，多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女，所以要注意营养保健。
你好，缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足或者铁吸收不好
1.多食菠菜、苹果、血块增加铁的摄入
2.用铁锅做饭比用铝锅做饭更科学
以上是对“导致缺铁性贫血的原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.叶酸不足。叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。
2.铁供不应求。人体对铁的需求量比一般情况下的多，比如生长期的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是供铁量不足，就很容易导致缺铁性贫血出现。
3.维生素B12不足。人体的维生素B12也主要由食物供给，动物性食品中富含维生素B12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B12缺乏，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，会导致NDA合成缺陷，血红素合成也会有障碍，这样就会导致巨幼细胞贫血。
4.铁流失过多。游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。缺铁不仅引起血红素合成减少，从而导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血的原因有一下几点：
1、食物中铁摄入不足：如营养不良、偏食、生长期婴幼儿需要铁剂增加。
2、吸收不良：胃酸缺乏、慢性腹泻、胃次全切除等。
3、慢性贫血：月经过多、胃十二指肠溃疡病、钩虫病、痔疮等。
4、多次妊娠：由于胎儿生长、分娩失血、产后哺乳、需铁量增多而未及时补充。
5、血管内溶血伴血红蛋白尿。建议去检查血红蛋白、血清铁、运铁蛋白饱和度、血清铁蛋白、骨髓检查。