风寒刺激，机体的抵抗力不足，受到细菌的刺激，导致出现咳嗽。
注意保暖，避风避寒，多进行迎香穴的按摩调理，也可以服用川贝母浙贝母进行治疗。
问题描述： 一个月前,急性上呼吸道炎和咽炎,很快就好了,但从那之后就一直咳嗽,吃东西、闻到气味、说多话后比较严重,很少有痰,只有吃完东西咳嗽有点儿痰,
您好！根据您的描述，您出现了咽炎咳嗽的情况，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食调理。
针对现在的情况，建议您可以口服咽炎片和罗红霉素进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意多饮水，多休息，不要着凉。
以上是对“持续咳嗽，上呼吸道和咽炎后，咳嗽一个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服半夏露颗粒。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
风寒刺激，机体的抵抗力不足，受到细菌的刺激，导致出现咳嗽。
注意保暖，避风避寒，多进行迎香穴的按摩调理，也可以服用川贝母浙贝母进行治疗。