对于贫血的准妈妈来说,首先要加强膳食营养,多吃动物肝,动物血,深绿色蔬菜等含铁丰富的食物.但是,因为膳食中含铁食物,尤其植物性食物中,铁的吸收率较低,光靠膳食补充,有些准妈妈缺铁性贫血的状况不能得到彻底改善,这时需要药物铁来补充.如果为单纯小细胞缺铁性贫血,补铁剂及维生素C即可治疗,如为大细胞贫血,那么除补铁外,还要补充叶酸及维生素B12。孕妇有严重的缺铁性贫血，对胎儿的发育是有很大的影响的，对孕妇的身体也有影响，一般的就是贫血的症状如头晕，眼花，乏力等等，严重的会导致流产，早产。严重缺铁性贫血要及时服用铁剂补充，平时的饮食也要多进补含铁量高的食物，还有蛋白质高的食物。蛋类、肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果；铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、能够补铁补蛋白质的营养铁剂。严重患者一般需要慢慢调理3-6个月的时间。
2018-11-26
由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。孕妇贫血可以适当口服营养铁剂养血饮片，补充微量铁元素和蛋白营养，补铁生血改善贫血，饮食上注意不要吃辛辣和油腻食物，应以清谈为主，不要喝茶和咖啡。
以上是对“孕妇缺铁性贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕后期铁的需求量较大，此时很容易造成铁的补给不足出现缺铁性贫血，建议补充铁剂来改善。为了防止贫血加重，最好是食补再服用一些铁剂，首先平时多吃补铁食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等，以及蛋白质食物，鱼类豆制品等，同时补充铁剂，每天服用几片补铁生血的养血饮片，温和无任何刺激，对胎儿无任何影响，防止孕产过程贫血恶化。怀孕期间贫血是由于胎儿的发育所造的铁营养不足，饮食上要多补铁，饮食补铁的食物好多，猪肝含铁是最高，但不适合每天都吃，瘦肉不错，还有瘦肉、木耳、红枣、豆类制品，动物血等，水果有红枣、葡萄等。
2018-11-26
孕妇贫血吃黑豆，光靠黑豆来补血是不够的，贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。
铁剂可以服用养血饮，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。