问题描述： 今天早上去教室拿书,因为那个教室要老是锁门,钥匙在门上放着,我个子比较小,锁门的时候放钥匙的时候把胳膊肘碰到门把上了,因为是蹦着放的,力度大,当时感觉一直是麻麻地,看能动也就没在意,可是直到现在也很疼,所以
你好：你是由于身体现在主要是自己出现了一些麻木会造成身体炎症活动障碍，也可以及时的进行相应的调整和治疗的。
治疗方案：你要注意好休息，避免活动劳累适当的进行一些按摩和热敷过一段时间都会慢慢的好的不会有太大的问题。
从你描述的情况看很可能是肘关节骨膜发炎引起的肱骨外上髁炎又称网球肘，活动较多时就会出现肘关节的疼痛不适。
近期注意少活动，比如拧毛巾，提重物呢，局部可以贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药。
