有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现风湿活动。
可以试试服用风湿骨痛胶囊。避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。多喝温热米粥。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 膝盖冰凉晚上膝盖出冷汗被都能打湿常年都是
根据你说的情况来看，多考虑是体质虚引起的，可以用中药或者中成药来调理，如玉屏风颗粒和六味地黄丸。
建议平时注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意防寒保暖，配合药物治疗，可以逐渐好转的。
你好你的情况考虑和体虚受凉有关系，一般适当应用温阳药物。
这种情况考虑还是适当应用点红花油或是解痉镇痛酊外用，一般还是再配合补钙和温阳药物。
以上是对“膝盖膝盖冰凉晚上膝盖出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！