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李小可
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怀孕中后期,胎儿生长速度加快,妈妈的肚皮来不及撑开,或是体重短时间内增加太快等,都会造成皮肤真皮内的纤维断裂.常见是在肚皮下,胯下,大腿,臀部,出现红色,微微凸起,皮肤表面看起来皱皱的细长型痕迹.慢慢地颜色会由红转为紫色,而产后再转为白色,凹陷的疤痕.
孕前注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性,对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,有利于孕期预防和淡化妊娠纹,能防止妊娠纹扩张严重。条件允许的话,产后还能通过使用一些去除妊娠纹的产品来去除妊娠纹,像美姿秀去妊娠纹就很不错