双脚后跟骨折到现在已经一个多月了,做了手

曾晓锋 回答时间：2018-11-26

双脚后跟骨折才一个月，应该卧床休息，骨折处还没愈合好，骨痂还没长好，最少需要12周，这段期间最好少活动。
脚感觉好重，是因为还没愈合好，新的骨痂没有长好，不能承受身体的重力，需要做身体的协调训练。

张月玲 回答时间：2018-11-26

你好，根据你反应的情况考虑骨折后长时间卧床出现肌肉黏连，关节僵硬的情况。
建议平时可以通过热敷，按摩，泡脚坚持活动踝关节帮助功能锻炼希望能帮助你。
以上是对“双脚后跟骨折到现在已经一个多月了，做了手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-26

双脚后跟粉粹性骨折已4个月，可以适当行走康复功能恢复锻炼，足踝可以屈伸内翻外翻功能恢复锻炼。应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，适量补钙，可以适当行走康复功能恢复锻炼，足踝可以内翻锻炼，局部热敷理疗，必要时应用活血消炎药物

谢武龙 回答时间：2018-11-26

你好，根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步复查的。
建议进一步复查看看有没有骨折没有愈合或者畸形愈合的可能性，再进一步的功能锻炼。