你好，，妊娠纹一旦形成是很难去除的，可以通过饮食，按摩或者锻炼来减淡。
建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，可以提升皮肤弹性。把橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方按摩皮肤促进吸收循环。坚持跑步锻炼身体！
由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱,脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄,扩张.妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房,腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
可以吃一些含蛋白质丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。推荐你可以考虑一下美姿秀可以修复断裂的弹力纤维，补充蛋白质，从根本上来修复妊娠纹。