根据你所描述的的情况你的症状属于颈椎病，一般表现为头晕。
建议你平时不要一直低头工作，颈部划米字运动，在吃点颈复康颗粒，还有丹参片。
颈椎病并没有什么最好的方法或特效方法,建议你进行综合性治疗.首先做个颈椎CT检查,明确具体情况,
然后试试牵引、按摩、针灸、理疗等方法,也可以应用膏药或吃点颈复康等药物缓解,严重的话可以考虑手术治疗.
问题描述： 治疗颈椎病的方法有哪些治疗颈椎病的方法有哪些?治疗颈椎病的方法本次发病及持续的时间:1年病史:头晕头疼,治疗颈椎病的方法有哪些?
颈椎病的表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
建议你采用牵引，针灸，推拿，和手法复位等保守治疗，无效或病情严重的，可以考虑手术治疗。
颈椎病的治疗一般有牵引，按摩，药物等治疗方法，根据你的具体情况决定，
比如引起了椎基底供血不足了那就需要配合药物治疗，比如吃药物西比灵就可以。
以上是对“治疗颈椎病的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！