问题描述： 从春节期间开始长痘,下巴到现在一直都在起,起粉刺也有大点的红痘,饮食规律,睡眠正常
您好，长痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，压力大、上火等因素密切相关。
建议不要随便抹药物祛痘，还是要从改变自身习惯做起。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，尽量在十点以前入睡，可以适当抹点芦荟胶，痘痘是没办法很快消除的，一定要慢慢改变自己的生活习惯。
下巴和脸颊起痘痘考虑是痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛。
可以配合使用连翘败毒片和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。
脾胃湿热引起的痤疮，中医认为脾主肌肉，脾主运化，脾胃湿热，湿热气胀，运化失调，湿热蕴积肌肉，刺激肌肉皮肤，引起痤疮。
可选用中成药中满分消丸配用木香槟榔丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“下巴和脸颊起痘痘，下巴居多，脸部少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，首先合理饮食，注意休息，加强卫生，保持局部清洁，对症治疗即可，
应用维Ａ酸乳膏等缓解症状，继发感染应用红霉素，阿莫西林等控制，局部应用克林霉素磷酸酯凝胶等，具体应遵循临床医师，
您好，痘痘是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
