月经提前或推后一般不超过一周的时间。引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起；器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。
只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。治疗月经不调选择中医?,需以月经周期和出血量的改变为主?,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,才能收到极好效果。
正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。
提前10天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。月经提前10天的原因是器质病变或药物引起，月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。还有内分泌失调引起，月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
以上是对“月经提前10天、半个月是正常的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，正常的月经是一个月一次，偶尔提前或者推迟一次，或者推迟和提前的时间不超过一周，一般都属于正常，
根据你描述的情况看，你这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，可能和休息不好等有关系，需要按照月经不调进行处理。
月经期提前十天，一般多考虑是排卵期出血，可以注意观察看看，如果出血量比较少，时间比较短的话，基本上可以确定是排卵期出血，必要时也可以到医院做个B超检查，如果没有不适，应该也不要紧的。
在日常生活中应注意以下四点：
1、保持精神愉快。 避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。 多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。
4、内衣要柔软舒适。 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。