问题描述： 早上想睡觉全身无力的,
张月玲
回答时间：2018-11-26
你好！深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。建议采用中医中药进行调理是可以改善的。。
熊平安
回答时间：2018-11-26
你好，根据你对你的情况以及症状的描述，有可能是晚上睡的太晚或者是失眠所致。
建议，你平时进量在11.30分钟左右按时睡觉，睡觉前不要吃东西，喝浓茶和咖啡，保持良好的睡前习惯，这样使你的睡眠质量提高，有充足的睡眠就不会有以上状态了。
高锡云
回答时间：2018-11-26
你好，，早晨起来全身无力多数考虑睡眠较浅，做梦较多所致。
建议平时注意休息，不可过度劳累，戒除烟酒，合理饮食，不要熬夜，适当运动一下。希望您早日康复！
以上是对“早上想睡觉全身无力的怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
回答时间：2018-11-26
你好，对于你的病情表示理解从描述来看，目前的问题，在于睡眠质量欠佳，身体得不到有效地放松和休息。
积极乐观地面对，按时作息，劳逸结合，适度运动，养成健康的生活方式，积极休息和减压，祝你健康。
彭丽霞
回答时间：2018-11-26
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的供血不足。
注意姿势端正，检查卧具，积极适当运动。必要时去医院检查一下，排除贫血甲状腺功能较低。多喝温热蔬菜汤。