你好，适当的发热会增强人体内生物酶的活性，有利于提高机体的抗病能力。但当体温高于39度就有可能会损伤脑组织，那就有必要退热了。
你这个情况可以不需要服用退热药，注意清淡饮食，多喝水就可以了。发热大部分与感染有关，你可以去医院检查一下看看没有细菌感染，如果有细菌感染需要吃点消炎药治疗如用阿莫西林。
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，多喝温热水，保证身体足够液体量，避免脱水。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃鱼虾海鲜。调节情绪，疏导心理压力。
问题描述： 昨天早上开始发烧,到今天反反复复,一会好,一会又烧的,不过没超过38.2,应该把自己捂出汗吗?吃了四回退烧药,我该怎么办
你好，这种情况不能捂汗的，注意多喝水及休息休息，可以配合口服感冒药物
建议你口服药物感冒清热颗粒，注意多喝水，及休息休息，勤观察勤测量，必要时间隔四个小时，重复用退烧药
你好，发烧多见于体内病毒或细菌感染，建议多喝水不要穿太厚以利于散热。
体温38.5度以下物理降温即可，用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟，手心，脚心等处，超过38.5度再用降温药物，注意休息。
以上是对“昨天早上开始发烧，到今天反反复复，一会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！