我心理不舒服害怕..

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您的情况考虑是精神心理作用的结果，世界上是没有鬼的。可能是看恐怖的节目影响导致的。
可以请中医大夫看看，选择中药如桂枝加龙牡汤、朱砂安神丸等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

应该考虑晚上休息不好引起的，做梦是正常现象，
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，做梦是正常人常常出现的现象，不属于异常情况，可以放心，
以上是对“我心理不舒服害怕..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

从你描述的情况分析。你出现的这种现象应该属于梦境。还有一种情况就是睡眠性瘫痪。俗称鬼压床。是体内神经系统调整的一种问题。你需要放松心情，不要紧张。可以吃一些中药来调理。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你应该是做梦看见鬼了，感觉好像跳到你的身体里。
应该是由于你身体过于虚弱的原因，建议你去加强身体锻炼，并且注意保证营养均衡，增强体质，才不会受到邪气的干扰。