问题描述： 从今年1月份到现在开始出现反复头晕,站立时不觉得晕,一躺下便天旋地转,持续1／2分钟,头躺下后正常的左右转头拿东西啥的,瞬间也会眩晕,起来时也会眩晕,也是1分钟左右,去年检查过颈椎,也是头晕症状,也没啥说法,做了一个疗程的按摩,自己感觉好点就没去了,后来也没啥事,（颈椎第五六节钙化）好了后,人感觉是清醒的,这次不同,也没去看病,但感觉可以起床,（以前是不敢起床,直到不晕）,但整个人自我感觉人是不清醒状态,虽可以下床,头也会晕,动作大点就会晕,最大的区别是人不清醒这个状态,第二个是今天开始感觉口淡无味,苔薄似有齿状,应是脾虚溏泄表现（看了哈中医书籍）,长期熬夜,烟酒都有,爱喝冰啤,睡眠颠倒,每天都是零晨5／6点才睡得着,（长达15年以上）睡到第二天2／3点左右才起,但最近中午点也会醒,但不想起床,没啥事又会睡到下午3点过才回起来,长期表现为倦怠,累,四肢发冷,气血双亏,还有心律过快症状,今天感觉腰腹酸痛,腰杆无力,该先看哪?
上述症状类似脾虚湿盛，气血亏损，清窍失养。需要服中草药调理。
建议：首先口服脾肾两助丸及参苓白术散，其次饮食忌生冷，油腻，辛辣。最后参加户外有氧活动。改变生活规律。
