你好，有手淫而且过度的情况下那么对健康是不利的。主要容易导致缺锌造成-
一些萎靡不振、肾虚等影响的。建议是别这样做为好。注意看中医科辨证调理。平时一周1-2次没有问题。坚持锻炼为好。
您好，从你的叙述得知，您手淫比较频繁，偶尔手淫是不会对身体有多大伤害的，但是长时间频繁手淫，可导致人的植物神经功能紊乱，心慌心悸，失眠，盗汗遗精，精神不振，长此以往，将会影响身体健康，间接影响生育功能。
建议您，多多加强体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，多与朋友交往，逐渐戒除手淫的习惯。
您好，频繁手淫容易导致肾虚，从而对以后的生育产生影响！
根据您描述的情况来看，确实过于频繁了，应该下决心戒掉手淫的习惯，多锻炼身体。
以上是对“我手淫，8~9年了。天天都手淫！这样下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这个情况过度手淫可能会导致生殖系统炎症，从而影响生育的。
建议，对于这种情况最好不要过度手淫，一般每周不超过三次就可以，适度手淫有助于身体健康，过度手淫对身体是有伤害的。
适当手淫可以缓解精神压力，排解忧郁，但每天，一天多次就不好了。
这种情况会导致精子质量较差，会影响以后怀孕的，所以尽量自己控制一下，多转移注意力，多运动，穿宽松的裤子