你好，，你的情况如果明显肿痛，需要对症抗炎治疗，
建议你如果积水就需要抽液，然后外敷中药，配合消炎止痛药物治疗，疼痛缓解后，避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷等措施预防，以上建议希望对你有所帮助。
分析：引起上述症状的可能有，一是髋关节存在病变，刺激闭孔神经引起；二是皮神经炎，一般在发病起始部位肌肉较紧。
：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。
问题描述： 20岁女生,一年前冬天扭伤右腿照过核磁显示骨密度还是骨纤维之类的不高,有滑囊炎,膝盖积水,韧带受伤至今未有痊愈现象,一直又有缺钙得情况,曾出现过牙齿无故断裂的现象,右腿走路总是有些别扭,完全伸直会有疼痛感,用力时能感觉到膝盖有轻微错位的感觉,以前未扭伤前膝盖内侧和外侧走路总有磨损感轻微疼痛,在天气凉的时候整个膝盖及周围都会有疼痛的感觉,而且进一个月开始出现弯曲时膝盖有痛感主要集中于膝盖上方
你这情况近段时间有没有去医院检查过，这都影响到你走路了，你必须得重视。你还年轻，身体恢复能力还行。
赶紧去医院检查，该做治疗的接受治疗，不要延误病情。你这膝盖肯定还是有问题的，建议去专门的骨科医院治疗吧。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
注意姿势端正，避免受凉劳累，避免久坐久站久卧，注意鞋子，平底舒适为宜。少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“20岁女生膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况如果明显肿痛，需要对症抗炎治疗，
建议你如果积水就需要抽液，然后外敷中药，配合消炎止痛药物治疗，疼痛缓解后，避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷等措施预防，以上建议希望对你有所帮助。
分析：引起上述症状的可能有，一是髋关节存在病变，刺激闭孔神经引起；二是皮神经炎，一般在发病起始部位肌肉较紧。
：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。