睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚子里有蛔虫，也可能是精神兴奋或者晚饭过饱或者是睡眠姿势不好引起的。
建议您可以做个检查，查明原因，对症治疗。看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。
问题描述： 男,28,夜间睡觉时无意识的磨牙,影响他人休息,有什么好的方法治疗呢,最好是中药的好
你好，成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。
睡前尽量放松自己，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。多吃些含维生素丰富的食物。缓解压力，放松心情，调整心态。
以上是对“成年人夜间磨牙怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡觉磨牙一般是缺钙，体内有寄生虫等原因引起的；建议最好是去医院做个微量元素检查。
建议可以先吃点钙片试试，平时多吃点虾皮，骨头汤，牛奶，豆制品等食物，最好是搭配吃点维生素D促进钙的吸收；多喝水，多吃水果和蔬菜，经常的晒晒太阳。祝健康！
睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚子里有蛔虫，也可能是精神兴奋或者晚饭过饱或者是睡眠姿势不好引起的。
建议您可以做个检查，查明原因，对症治疗。看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。