你好，根据你说的情况来看滑膜炎一般好发于人体滑膜最多的膝关节。
建议到医院外科看看，可以吃点氨基葡萄糖胶囊，芬必得胶囊和滑膜炎片看看。平时注意休息，避免着凉受寒劳累，祝你健康。
问题描述： 三个月前,因蹦跳扭伤左膝盖,经核磁共振检查:软骨退变,内侧半月板前角周缘性半脱位、滑膜炎,经保守治疗,能走平道,但上下楼还困难,膝盖还肿、弯曲时有弹响,
半月板无血管分布，营养生长完全来自关节滑囊分泌的润滑液，半月板损伤患者一般伴有关节积水，在关节积水状态下关节润滑液完全失去了润滑作用，所以损伤的半月板极难恢复。
局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，注意平时抬高患肢，以促进局部的血运循环。
以上是对“膝盖肿胀、上下楼吃力、有弹响。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
西医诊断考虑为外伤引起滑膜炎，中医诊断考虑为脾胃湿热引起的滑膜炎，中医认为脾主四肢关节，脾胃湿热下注关节腔，郁滞不化，刺激关节滑膜发炎。
可选用中成药中满分消丸配用木香槟榔丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你好，根据你说的情况来看滑膜炎一般好发于人体滑膜最多的膝关节。
建议到医院外科看看，可以吃点氨基葡萄糖胶囊，芬必得胶囊和滑膜炎片看看。平时注意休息，避免着凉受寒劳累，祝你健康。