您好，您这种情况那必须饮食规律，有营养一些生长会快一些。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康。
你好朋友，这种情况可以多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，
还有就是海带，芝麻之类的。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素b1，b2。
问题描述： 怎么样头发长的快些,有时候睡觉起来头发像很多天没有洗过一样,
根据您提供给病情描述，我认为您可以每隔两天洗一次头发，而且您需要补充适当的营养。
根据您提供给病情描述，我认为您可以每隔两天洗一次头发，而且您需要补充适当的营养。
您好，您的病情睡觉起来头发像没有洗多考虑是有内分泌旺盛引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点湿毒清胶囊，归脾丸，养血生发胶囊等治疗，多喝水多清洗
以上是对“怎么样头发长的快些。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！