问题描述： 我怀疑社交恐惧症,平时不敢去人多的地方,不敢坐公交地铁,不敢去超市,不敢去饭店,大多数时间都呆在家里,跟人说话交流时极度紧张恐惧,声音低沉,不敢看对方的眼睛,眼神躲避,持续紧张,面红耳赤流虚汗,面部表情僵硬,浑身不自然,社交恐惧症是不是单纯的只靠患者口述来判断以及确诊的?有没有仪器检查以便确定病因的方法?
一般来说社交恐惧症没有什么仪器,你的情况主要是太久不接触人群,造成了与人沟通障碍,建议现在要走出家门,去户外,去与人接触,经常与人说话,不要怕,有什么好怕的呢,要挺直腰背,眼睛正视前方,昂首挺胸增强自信,
2018-11-26