你好从你所说的这种情况来分析一般多是属于气虚血亏。脾气也要得到很好的改善首先要调理月经月经量过多也容易导致失血性贫血。所以现在这种情况最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理。
建议你平时可以口服乌鸡白凤丸,复方阿胶浆,健脾丸等。月经期少食寒凉生冷之品注意休息,避免过度劳累,饮食上以清淡富有营养的食物为主。
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一般这种情况月经不调一般考虑还是跟疲倦有关系的情况
平时的话可以多运动考虑有肝气郁结的情况,然后多泡脚不要吃生冷的食物,比较好
月经失调是妇科常见的症状之一,凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多,月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。
月经不调患者可以有中药育宫培麟丸,日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜。