问题描述： 这几年一纸没怎么增高,爸爸妈妈也不高,爸爸一米六没到,妈妈一米五没到,还能不能长高五到十厘米,
你好，这样的情况下再长高的可能是不大的。你的情况可以尝试做好这个方面：
第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。
尽量争取吧。祝你成功。
长不长高，要看长骨有没有停止生长，你的身高没有长到应该的身高，还有长高的可能。
建议您不要熬夜，多吃一些牛奶补钙，适当进行运动，多锻炼身体，补充营养，有辅助长高作用的。
