一天经常瞌睡没精神带点胡思乱想

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
具体的用药需要就医进行合理地诊治，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

考虑心理因素引起的现象，会有过度思维，压抑，紧张，易困的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。