你好，根据您的病情，扁平足多与足部骨骼肌肉异常及遗传有关，绝大多数无明显异常，走路过多可引起疼痛等
如病情严重，影响生活，可手术治疗。平时可垫足垫，使脚弓弯曲，注意休息，避免长时间走路，祝早日康复
右脚踝扭伤两个多月局部疼痛考虑软组织损伤有关，可以骨外科纠正拍片检查，局部理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用红花油，双氯芬酸纳等药物
以上是对“走路的时候稍微用力一点脚踝就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情分析，你的描述，是平底足的表现和症状，这些都是并发症
建议你平时不要干重体力活，不要剧烈运动，多注意休息，每晚用热水洗泡脚，按摩脚底
这种情况考虑扁平足情况行走引起疼痛，可以注意休息，避免剧烈运动劳累，可以应用扁平足矫正鞋
建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以医院骨外科检查，应用扁平足矫正鞋等