你好，根据你的症状，右膝关节股骨外侧髁后缘的软骨损伤，问题不大，但因软骨血运不好，恢复时间就相对长些。
你好，这种情况关键减少髌股关节活动压力。此类活动包括爬楼梯蹲马步等，治疗这种软组织损伤，没什么特效药。一般多采用针灸、中药热敷熏洗，注意对膝部的保暖，最好运动时或骑车时佩戴护膝。建议到医院中医科辨证施治。
问题描述： 38岁,女,右膝关节右髌骨后缘软骨损伤,内侧半月板损伤一级,
注意保护膝关节，避免站立或行走过久，然后去针灸理疗治疗，再买个护膝佩戴保护膝关节
注意保护膝关节，避免站立或行走过久，然后去针灸理疗治疗，再买个护膝佩戴保护膝关节
以上是对“膝关节不舒服，上下楼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况这种情况只有休息，同时可以吃点盐酸氨基葡萄糖
也可以到医院做针灸推拿来治疗一下，同时不要做上下楼的动作，对膝盖伤害大，祝健康
你好，根据你的症状，右膝关节股骨外侧髁后缘的软骨损伤，问题不大，但因软骨血运不好，恢复时间就相对长些。
你好，这种情况关键减少髌股关节活动压力。此类活动包括爬楼梯蹲马步等，治疗这种软组织损伤，没什么特效药。一般多采用针灸、中药热敷熏洗，注意对膝部的保暖，最好运动时或骑车时佩戴护膝。建议到医院中医科辨证施治。