你好，，你有可能是压力太大，有点神经衰弱。
建议你可以吃点安神补脑的产品，出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情。不要考虑太多事情！
以上是对“反应迟钝晚上也睡不好做事好像力不从”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的病情表示理解从描述来看，目前的问题，考虑是睡眠障碍导致次日情绪低落和精神涣散。
注意休息和放松，按时作息，劳逸结合，保持规律的作息习惯，积极减轻工作压力，祝早日康复。
你好，，现在主要存在的问题就是，反应迟钝，睡眠质量不好。
你好，建议你放松心情，不要想太多，睡前喝杯牛奶，加强营养，白天适当锻炼身体，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。