你好，，你可能是压力太大，身心过于疲惫导致的。
建议你出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，放松一下。
问题描述： 有一年了,但是最近严重了,天天脑袋昏昏沉沉的,感觉很累,浑身没劲,晚上怎么想睡都睡不着,刚睡就醒,睡不踏实,想尽快知道怎么治疗,因为影响我工作了
这种情况属于植物神经功能紊乱的表现，由于长时间的精神疲劳，精神压力过大导致，需要心理调理和药物调理
建议你平时多户外活动，参加群体活动，调理心理放松，可服用谷维素和安神不满意调理
以上是对“感觉脑胀，有东西，不清醒，睡眠非常不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是颈椎病引起的，伴有头晕、昏沉、浑身无力等症状。
建议您通过颈椎CT、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你好，，你可能是压力太大，身心过于疲惫导致的。
建议你出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，放松一下。