愈合的可以，可以试试热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环。帮助恢复。
少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。好了以后容易阴天关节不舒服。
局部的关节受到外伤，导致软组织或者肌腱损伤，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，平时多进行膝眼穴的艾灸调理，可以服用骨碎补续断伸筋草进行治疗。
问题描述： 左膝关节构成骨骨质未见明显异常,关节间隙见明显内狭窄外宽,邻近软组织为见明显肿胀,为见骨折线
您好，看了您的叙述，左膝关节摔伤一年了，骨质没有异常，关节间隙内窄外宽，这个情况可能损伤了半月板了。
这个拍片的结果，可能有膝关节半月板损伤了，建议做个膝关节的核磁检查，就可以明确的。
您好，片子显示已经存在较为明显的膝关节内翻，就是：关节间隙见明显内狭窄外宽。
这样发展下去肯定是膝关节炎，如果是外伤造成的，需要查明是半月板的问题还是关节周围韧带等的问题。
以上是对“左脚膝关节摔伤有一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！