考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康
以上是对“阴茎勃起无力硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可能是阳痿，一般是肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，
可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
你好，，分析您的困扰不只是因为她是第一次，很可能有您硬度的关系。
建议：你的情况很可能是长期过度手淫导致的肾阳虚引起的硬度不够。建议首先需要戒掉手淫、到正规中医就诊，把把脉看看具体情况。如果确定是肾阳虚，可以用金匮肾气丸治疗。祝您身体健康！