这是有血淤的现象，建议要注意经期的护理。血瘀了，可以服用少腹逐瘀丸调理。
月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
你好，考虑内分泌问题建议服用乌鸡白凤丸,益母草冲剂或当归丸调理，饮食宜清淡，不食羊肉等
忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及饮料，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主，易于吸收，且营养破坏较少
问题描述： 月经量少有一年多了,之前都很正常,不过没有推迟过,检查说我肾虚,老是腰疼,这会影响以后要孩子吗?
你可能是有饮食上吃的少，或有劳累，精神压力大等影响到正常的月经的，可能会影响到正常的怀孕的
建议你可以考虑及时做内分泌检查，并要注意饮食规律作息时间也要规律的，等月经调理好再怀孕的好
你好，根据描述，最近发现月经量减少，经常腰疼，考虑可能是有月经不调。
根据描述，最近发现月经量减少，经常腰疼，考虑可能是有月经不调。建议最好去医院检查一下，在医生指导下先调理一下，等调理好身体后再考虑要宝宝比较好。
以上是对“月经量少，有血块，颜色发黑一般三天干净。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！