你好，，如果经常性的低头，就会引起头痛头晕，或者是血压低。
建议你最好去医院做个脑CT和脑电图检查看看，如果没有问题，那就注意劳逸结合，不要太累，也不要胡思乱想，要让大脑时刻放松。
睡眠质量差，最常见的原因是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
问题描述： 睡眠不太好,以前没有,这俩天发现总是头晕,不知道是什么原因,也可能是颈椎问题,就是头晕,睡不醒的感觉,
你好，引起头晕的原因有很多，比如颈椎病、脑梗塞、大脑供血不足等等，失眠受外界因素影响的，比如精神压力大、紧张、疲劳、内分泌功能、激素水平等等。睡眠不足同样会影响头晕的。
建议平时放松心情，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以口服点安神经和辅助睡眠的药物，比如谷维素片、维生素B1片和安神经补脑颗粒等等。
你好，根据你所说的症状建议你做个颈椎CT，是不是颈椎病如果不是多吃有营养食物注意睡眠
建议你好的心情压力不要太大多吃有营养食物，多注意休息睡眠质量要好祝你幸福快乐
以上是对“头晕，有时候会恶心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！