问题描述： 我19岁,还没结婚,但是胸部一点都不丰满,而且还外扩,求你帮我解答,应该怎么做,还是怎么回事,
你好，你的情况需要做一些胸部的提升来改善这个情况了。五指并拢，右手置于左胸的上方，然后固定住轻轻做向上提拉的动作，注意要深入胸部组织，而不能仅仅止于皮肤的拉伸，做完左胸之后换右胸做同样步骤。
此外，每天坚持配合波斯丽尔胸部按摩，不仅能有效改善胸部扁平、下垂、外扩等胸部问题，还能滋养胸部，让乳房细胞充满活力，弹力十足。波斯丽尔富含了胸部发育所需的营养物质，每天只需简单按摩就能达到事半功倍的效果。
女性19岁，还没结婚，但是胸部一点都不丰满，而且还外扩，可以做按摩治疗
平时内衣穿宽松一点的，晚上睡觉不要穿内衣了，可以用手做按摩治疗的，平时多吃点有营养的东西
你好，，你的这种情况一般是由遗传因素引起的。
你好，你的这种情况，胸部一般还是可以发育的，平时可以多按摩胸部，也可以多吃一些木瓜。
以上是对“19岁，还没结婚，但是胸部一点都不丰满，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，可能是与发育不良有关，平时要适当锻炼。
建议：你可以适当多吃豆制品，每天喝点豆浆、牛奶，适当按摩胸部就可以了，平时经常锻炼身体。
你好女性乳房大小有个体差异、女性乳房的发育还受年龄及各种不同生理时期等因素的影响，因此，乳房的大小没有统一的标准。
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房按摩促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的
