你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好根据你的叙述，一般来说考虑主要是由于肠胃的问题引起的此类问题
建议你最好是可以先去医院做一下检查，可以考虑先做个彩超，看看到底是由于什么原因引起的
问题描述： 左下腹部疼痛,触摸指压痛感更强,最近整个下腹部都有痛感,反复发作
你的情况一般属于结肠炎导致腹部不适或者疼痛的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用黄连素胶囊以及肠炎宁口服液
你好左下腹是结肠以及直肠的位置主要考虑可能是有肠梗阻，或者是结肠炎。
你的情况，建议你可以到医院消化内科就诊可以做个腹部的X光进行检查，看看有没有肠梗阻的情况
以上是对“左下腹部疼痛，手压痛感明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！