你好，这种情况多考虑是内分泌失调引起的，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，多注意休息。
建议最好多吃蔬菜和水果，可以使用芦荟胶涂抹治疗，平时饮食要清淡，有其他问题及时咨询医生。
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你好，月经是排毒的，经血不能及时排除去就会长痘痘！
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
考虑您的情况是内分泌失调引起的月经不调，建议平时尤其是经期前后的饮食要注意忌生冷辛辣，多以清淡为主，心情要保持愉快，不应经常发怒，另外要注意休息，不宜熬夜，保证有充足的睡眠等。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。