女性月经不调如何按摩

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，你现在的情况是内分泌失调导致的，建议可以到当地的妇科进行检查的。。
你好，你的情况考虑是内分泌失调。有可能是精神压力大，没有休息好，饮食或者是药物的作用导致的。平时要保持清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟不喝酒。适当的运动，保证有良好的睡眠质量！同时可以服用黄体酮来调节的，在停药后5-7天会出现药物撤退性出血，就是来月经。从而调节月经和纠正内分泌失调。必要时到医院进行检查

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

按摩治疗月经不调痛经的常用手法是按、揉、搓、颤、摩等手法常取穴位为关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴、大冲穴、太溪穴、足三里穴、肝俞穴、命门穴、脾俞及肾俞穴等。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。