你好，根据你描述的情况来看。肩膀和胳膊经常疼痛有可能是肩周炎所导致的
建议您可以通过理疗和按摩的方法来调节，可以贴敷舒筋活络的药膏来治疗。同时要保持充足的睡眠不要过于劳累
您好！根据你的以上描述症状儿，是由于一个工作姿势状态，导致的疼痛和不适感。
建议您逐渐的改变工作状态，在工作的间歇，适当活动一下，不要长时间一个姿势。
以上是对“因为工作肩膀和胳膊经常疼的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的肩周炎症的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
您好，您肩膀和胳膊经常疼，颈椎病或肩周炎可以引起您的症状。
您好，您肩膀和胳膊经常疼，颈椎病或肩周炎可以引起您的症状。建议您不要长期低头，适量活动下肩膀和胳