你好，根据你的叙述这种情况常见于乳腺增生。乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。
建议服用乳癖消片，生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
以上是对“月经过后乳房疼痛，好像有点发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况下的话，是有乳腺炎的可能，如果说疼痛较严重，是需要检查确诊的。
可以做个乳腺彩超检查，看是否有乳腺炎症了，异常时再配合给予治疗，如果说检查没有异常，则不需处理的，祝好
这个是乳腺小叶增生，是体内激素分泌失调的原因，是乳房常见疾病，一般是良性。
建议可以去医院乳透检查，如果是乳腺小叶增生，可以吃百消丹治疗，建议内衣要宽松。