体寒,长期便秘,体型微胖

吴名波 回答时间：2016-12-18

抵抗力差，体寒，不建议减肥的。
减肥容易出现体质更加的差，建议多运动，增强体质。

王涛 回答时间：2016-12-18

体寒，长期便秘，体内毒素多，抵抗力差，易生病
这种情况可以试试通便药物治疗了，效果不错了，祝好
以上是对“体寒，长期便秘，体型微胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2016-12-18

你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

彭丽霞 回答时间：2016-12-18

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。