问题描述：有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降；注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状,有失眠抑郁怎么办啊?
治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，可采用中药治疗，可取得快速理想的治疗效果。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助
