您好，孩子12岁了，脸色不好，有些黑瘦的现象，要注意护理的，要多吃水果蔬菜比较好的。
平时不要挑食了，检查微量元素吧，看是否有缺什么，及时给孩子补充吧，也要用整肠生。
您好，应增加膳食的摄入量，饮食应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
您好，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，适当运动，每天坚持身体锻炼，有利于改善食欲。
问题描述： 女儿12岁脸色不好,又黑又瘦,小中药也吃过,说是脾胃弱,肠子蠕动慢,
您好，孩子脾胃虚弱的症状主要有：面色发黄或面部色素沉着不均匀(花斑)，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄，经常发作性地脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的宝宝，除了上述症状外，还有食欲很好，但是大便次数多、量大，食后即拉。脾胃虚弱偏内热的宝宝则食欲不佳，大便干(两三天一次)。
建议：自己学着给孩子捏脊，捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。服用中药需要中医科就诊，确诊是脾胃虚寒还是虚热后再进行服药治疗。
建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
以上是对“我女儿偏食很瘦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，孩子12岁了，脸色不好，有些黑瘦的现象，要注意护理的，要多吃水果蔬菜比较好的。
平时不要挑食了，检查微量元素吧，看是否有缺什么，及时给孩子补充吧，也要用整肠生。
您好，应增加膳食的摄入量，饮食应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
您好，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，适当运动，每天坚持身体锻炼，有利于改善食欲。