问题描述： 如何才能长高,我父母都很矮才150,有161,也很矮,我要怎么样才能长高,我不喜欢打篮球
高锡云
回答时间：2018-11-26
你好，这样的情况下17岁了的情况下建议你主要是要抓紧时间的：第一是别熬夜。睡眠要充足。
第二是适当多运动。打篮球不喜欢那么跑步摸高跳绳都比较有利。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。
彭丽霞
回答时间：2018-11-26
你好，身高与遗传有很大的关系的，基因不行再怎么努力也不会有很大的效果的
建议平时还是要多运动，多喝牛奶补补看看吧，或者买些营养品调理调理看看吧