根据你的情况考虑，你可能是由于乳腺增生引起的现象导致的症状。
建议你可以服用乳癖消和消核片进行治疗即可，平常保持心情愉快，忌辛辣刺激性食物即可。
问题描述： 今天摸到乳房有沙子一样的硬硬的,不痛,是什么啊?害怕啊,好烦啊,请
是有乳腺炎症的表现的，有乳腺结节的表现的，要及时的做b超分析
如果是乳腺炎症，b超可以知道，及时的吃小金丸之类的药物控制就是可以恢复正常的
以上是对“乳房摸到有沙子一样的硬硬的。但不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑乳腺增生引起的,可以用一些药物进行对症治疗，可以服用乳安片
饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣等等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。
根据你的情况考虑，你可能是由于乳腺增生引起的现象导致的症状。
建议你可以服用乳癖消和消核片进行治疗即可，平常保持心情愉快，忌辛辣刺激性食物即可。