15.5岁男生要长高,钙片可以代替纯牛奶吗,16岁是不是身高猛长期

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，不可以。牛奶除了富含钙，还有碳水化合物，蛋白质，脂肪，各种微量元素
除了牛奶，每天还应该吃鸡蛋，蔬菜，肉类。增加跳高，拉伸等帮助长高的运动，祝身体健康