不爱说话，闷闷不乐，心情郁闷，不相信别人的情况属于抑郁症的
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
问题描述： 最近变得不爱说话,闷闷不乐,心情郁闷,不相信别人,是怎么了?
你现在的症状是多疑，不爱说话，心情郁闷，这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态这样的情况须到精神科或心理科及时就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。
以上是对“像是得抑郁症了，但是又不确定。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况有可能是有点心理问题了，最好还是找心理大夫开导一下。
建议您最好保持心情舒畅，生活规律，适当的活动。保证睡眠，这样还是有利身体健康的。
不爱说话，闷闷不乐，心情郁闷，不相信别人的情况属于抑郁症的
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。