问题描述: 今年18岁,15岁我开始发育,我大概能长多高,
高福玲
回答时间:2018-11-26
你好,这个是预测不了的。是不能够根据这个确定的。建议你是去看下骨骺线
的情况考虑是否现在还在生长发育期间是比较好的。是的情况下注意做好三个方面:第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。
不要去纠结长到多少。也纠结不了结果
张绍兰
回答时间:2018-11-26
你好:你现在长高是很有希望的,你可以通过饮食和锻炼补充钙质。
建议:你现在才18岁,是完全可以再长高的,你平时多吃含钙高的食物如牛奶,鸡蛋,豆浆等食物,加上运动会再长高的。