可以买白茯苓磨碎后温水混匀外涂患处。每天坚持。口服三个月维生素e胶囊和维生素c饮食避免辛辣油腻食物。
避免熬夜劳累精神紧张，饮食吃杂粮蘑菇绿叶菜水果瘦肉牛奶豆制品。避免浓茶咖啡就可以的。
患者色斑是无法药物治疗，与日照有关系的，防晒是关键。
就可以改善你的色斑加重，多食蔬菜及水果，如果经济条件好，可以光子嫩肤治疗，改善症状。
以上是对“怎么样去掉脸上的色斑，脸上有色斑怎么祛除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好如果是日晒相关，首先要避免阳光直射，衣物或者防晒霜可以帮助到你，关于平时饮食多吃一些富含维生素的水果和蔬菜少吃辛辣油腻刺激性食物，充足的睡眠和饮水对你会有帮助。
晒斑是紫外线过度照射造成的一个黑色素面部沉淀，如果长期辐射，而又不注重皮肤保养，就会长斑。
皮肤的代谢能力发生紊乱，建议你早晚洗脸后使用美姿尔祛斑霜，做好皮肤清洁和护理工作，出门注意防晒，经常喝热水，促进身体代谢，注意睡眠质量。