有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现偏头疼。
可以试试服用鼻渊通窍颗粒，热敷理疗，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸。
考虑是血管性头痛的可能性比较大，与鼻窦炎也有直接的关系，应该明确诊断病因，对症治疗
，建议你到医院耳鼻喉科做笔记的检查，如果是鼻窦炎引起的，可以在医生的指导下服用，鼻炎康片，头孢呋辛酯片，按说明服用，也可以输液治疗，
问题描述： 晚上休息不好,或者是天气凉的时候就容易头痛,还有就是只要中午不休息就会头痛,通常是前额上头皮痛,有时后脑勺痛,之前有过鼻窦炎,有的时候中午睡醒后也会头痛,中午睡醒总会迷糊一阵,头里也不是很舒服,不定期的会失眠,之前检查有轻度脂肪肝,所以不知道到底是什么原因引起的头痛,现在在空调房,进出较频繁,有鼻塞的症状,有的时候晚上睡一觉第二天就会减轻很多
是神经性头痛，建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。是的可以的控制的啊
注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康是的啊
风寒刺激，导致局部的神经缺乏营养，刺激局部的神经，出现疼痛的情况。
注意保暖，避风避寒，平时多进行太阳穴的按摩调理，也可以服用羌活胜湿汤进行治疗。
以上是对“不定期头痛，只要休息不好就头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！